Isroil tibbiyot markazi

Ish vaqti dushanbadan shanbagacha 8 dan 18 gacha

Лечение судорог во время беременности
Tunda oyoqni tortib qoldi – boldirda keskin ogʻriq, oyoqqa bosib boʻlmaydi, hujumdan keyin esa mushak yana bir necha soat sanchib turadi. Homiladorlarda bu holat tez-tez uchraydi, ayniqsa muddatning ikkinchi yarmida, va koʻpchilik holatda bu ham ona, ham bola uchun xavfli emas. Lekin baʼzida "tortishish" soʻzi ortida boshqa narsa yashiringan boʻladi: faqat bitta oyoqda ogʻriq va shish, yoki yuqori qon bosimi va bosh ogʻrigʻi fonida butun tananing tortishishi – bunday holatlarda gap endi panjani choʻzib yotib olish haqida emas. Keyingi qismda oddiy tungi tortishish xavotirli holatlardan nimasi bilan farq qilishi va har bir holatda nima qilish kerakligini koʻrib chiqamiz.

Tortishish nima va u qanday his qilinadi

Tortishish – mushakning keskin, ixtiyorsiz va ogʻriqli qisqarishi, koʻpincha boldir mushagida, kamroq – panja mushaklarida. Mushak tolalari birdan qisqarib, taranglashadi, oyoq xuddi ichkaridan tortilgandek boʻladi, va shu daqiqada panjaga bosish yoki oyoqni yozish qiyinlashadi. Hujum odatda bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha davom etadi, lekin undan keyin mushakdagi ogʻriq yana bir necha soat, baʼzan bir kungacha saqlanib qolishi mumkin.

Homiladorlarning deyarli yarmida hayotida kamida bir marta oyoq tortishishi boʻladi, va bu koʻpincha muddatning ikkinchi yarmida, ayniqsa uchinchi trimestrga yaqin yuz beradi. Tortishish deyarli har doim tunda yoki tinch holatda paydo boʻladi – shuning uchun asosiy shikoyat ham shu: u uygʻotadi va uxlashga xalaqit beradi.

Homiladorlikda tortishish nega tez-tez boʻladi

Homiladorlarda tungi tortishishning aniq sababi har doim ham tushunarli emas, va koʻpincha bu bitta sabab emas, balki bir nechta omilning yigʻindisi.

Kattalashib borayotgan bachadon oyoqlardagi qon aylanishini oʻzgartiradi: u kichik chanoq tomirlarini bosadi, oyoqlardan qon va limfa oqimini sekinlashtiradi, shuning uchun kechqurun va tunga yaqin oyoqlar ogʻirlashadi. Ortib borayotgan tana vazni oyoq mushaklari va boʻgʻimlariga qoʻshimcha yuk beradi. Homiladorlikning ikkinchi yarmida qon hajmi ortadi, organizm suv-tuz almashinuvini qayta qurishga majbur boʻladi – bu toʻqimalardagi kaliy, kalsiy va magniy darajasiga taʼsir qilishi mumkin, garchi aynan bitta mikroelement yetishmovchiligi bilan alohida tortishish oʻrtasidagi bevosita bogʻliqlik har doim ham isbotlanmagan boʻlsa-da. Kam harakatlanish, uzoq vaqt tik turish yoki oʻtirish qon oqimini yomonlashtiradi. Suvsizlanish, issiq ob-havo, toksikoz fonidagi qusish va yetarli boʻlmagan ovqatlanish ham tortishishga moyillikni kuchaytiradi. Alohida xavf omili – varikoz kasalligi, unda oyoqlardan qon oqimi allaqachon qiyinlashgan boʻladi.

Kamroq hollarda tortishish aniqroq holatlar bilan bogʻliq: temir tanqisligi va kamqonlik, qalqonsimon bez funksiyasining buzilishi, ayrim dorilarni qabul qilish yoki kuchli qusish yoxud cheklangan ovqatlanish fonida elektrolitlar balansining sezilarli buzilishi. Oddiy tungi tortishishni bunday holatning belgisidan faqat his-tuygʻu boʻyicha ajratish qiyin – aynan shuning uchun tortishish tez-tez yoki kuchli boʻlsa, shifokor koʻrigidan oʻtish kerak.

Aynan shuning uchun tortishish birinchi trimestrda emas, balki homiladorlikning ikkinchi yarmida boshlanadi. Bu muddatga kelib bachadon allaqachon chanoq va oyoqlardagi qon oqimiga sezilarli taʼsir qiladigan darajada katta boʻladi, aylanib yuruvchi qon hajmi eng yuqori choʻqqisiga yetadi, ayolning oʻzi esa odatda homiladorlik davomidagi umumiy vazn ortishining katta qismini allaqachon toʻplagan boʻladi. Koʻpchilik ayollar muddatning ikkinchi yarmida charchoq, nafas qisishi yoki oddiy vazn tufayli kamroq harakatlanadigan boʻlib qolganini ham sezishadi – bu esa oyoqlardagi qon aylanishini yanada yomonlashtiradi va tungi tortishish ehtimolini oshiradi.

Tortishish, tromboz va preeklampsiya – bular turli holatlar

Судороги в ногах у беременных

Bemorlar baʼzida «tortishish» soʻzi bilan juda turli narsalarni nazarda tutishadi, va ularni aralashtirib yubormaslik muhim.

Oddiy tungi boldir tortishishi – bu ogʻriqli, lekin lokal spazm: bitta oyoqni tortadi, koʻpincha tunda, ogʻriq bir necha daqiqa yoki soatda oʻtib ketadi. Bu eng koʻp uchraydigan holat, va koʻpchilik hollarda u xavfli emas.

Butunlay boshqa holat – faqat bitta oyoqqa xos ogʻriq va shish: oyoq qizaradi, teginganda issiq boʻlib qoladi, ikkinchisidan koʻra kuchliroq shishadi, bosib yurish qiyinlashadi. Bu allaqachon oddiy tortishishga oʻxshamaydi va chuqur venalar trombozi belgisi boʻlishi mumkin – homiladorlikning oʻzi qon ivishidagi oʻzgarishlar va oyoqlardagi sekinlashgan qon oqimi tufayli bunday holat xavfini oshiradi, xavf esa tugʻruqdan keyin ham bir necha hafta davomida yuqori boʻlib qoladi. Kam harakatlanish (masalan, uzoq yotoq rejimi yoki uzoq parvozlar), aniq varikoz, ortiqcha vazn, suvsizlanish va allaqachon maʼlum boʻlgan qon ivish buzilishlari tromboz ehtimolini qoʻshimcha oshiradi – agar shulardan biri boʻlsa, bitta oyoqdagi ogʻriq va shishga alohida eʼtibor berish kerak.

Uchinchi holat – tortishish kengroq manzaraning bir qismi sifatida: kuchli bosh ogʻrigʻi, koʻrish buzilishi (koʻz oldida «chivinlar», parda), qorinning yuqori qismida ogʻriq, yuz va qoʻllarning keskin shishishi, homiladorlikning ikkinchi yarmida koʻngil aynishi, yuqori arterial bosim. Bunday kombinatsiya preeklampsiyaga ishora qilishi mumkin – bosim koʻtarilishi va buyraklar ishining buzilishi bilan bogʻliq homiladorlik asorati, u nazoratsiz qolsa eklampsiyaga oʻtishi mumkin – butun tanani qamrab oluvchi, ona va bola hayoti uchun xavfli tortishish hujumi. Bu holat «boldirni tortdi» bilan hech qanday aloqasi yoʻq – gap tana ustidan nazoratni yoʻqotish haqida bormoqda, bitta mushak spazmi haqida emas.

Bu uchta stsenariyni farqlash homiladorning oʻzining vazifasi emas. Bemorning vazifasi – notipik belgilarni sezish va yuqorida sanab oʻtilganlardan birortasi boʻlsa, shifokorga murojaatni kechiktirmaslik.

Tungi tortishish paytida nima qilish kerak

Agar tunda oyoq tortib qolsa, eng xavfsizi – keskin sakrab turmaslik va, ayniqsa, poyabzal kiyib yarim uyqu holatida yurmaslik: bunday holatda muvozanat pasayadi, va bu haqiqiy yiqilish xavfi. Buning oʻrniga, turmasdan yoki karavotda oʻtirgan holda, panjani oʻzingizga tortish mumkin – barmoqlar boldirga tomon, ehtiyotkorlik bilan, lekin qatʼiy ravishda, tortishish qoʻyib yubormaguncha. Boldirni yumshoq massaj qilish va ishqalash yordam beradi, shundan keyin tekis polga turib, sekin yurib olsangiz – mushakdagi qon aylanishi tezroq tiklanadi. Agar ogʻriq saqlanib qolsa, mushakka issiq narsa – isitgich yoki issiq sochiq qoʻyish mumkin.

Hujumdan keyin toʻshakni tekshirib koʻring: panjalarni bosib turgan ogʻir koʻrpa yoki qattiq oʻralgan choyshab oʻzi ham spazmni keltirib chiqarishi mumkin.

Dorisiz tortishishni qanday kamaytirish mumkin

Bir nechta odat tungi tortishish chastotasini sezilarli darajada kamaytiradi:

  • uxlashdan oldin boldir mushaklarini yumshoq choʻzish – masalan, devor oldida, choʻzilgan qoʻllarga tayanib;
  • kun davomida panja va toʻpiq bilan harakatlar qilish, ayniqsa uzoq oʻtirishga toʻgʻri kelsa;
  • shifokor cheklamagan boʻlsa, har kungi sayr yoki yengil jismoniy faollik;
  • kun davomida baland poshnasiz qulay poyabzal;
  • oyoqlarni chalishtirib uzoq oʻtirmaslik;
  • yetarli suv ichish rejimi – shishga moyillik boʻlsa, buni shifokor bilan muhokama qilgan maʼqul;
  • qarshi koʻrsatma boʻlmasa, uxlashdan oldin issiq dush yoki vanna;
  • yotgan holatda panja ostiga baland boʻlmagan yostiq yoki valik;
  • varikoz yoki oyoqlarda sezilarli ogʻirlik boʻlsa, kompression trikotaj – uning turi va siqish darajasini shifokor bilan birga tanlash maʼqul.

Magniy, kalsiy va vitaminlar: nima maʼlum

Koʻpchilik homiladorlarning tortishishdagi birinchi fikri – magniy ichishni boshlash. Bu yerda aniqroq boʻlish kerak: homiladorlarda tortishishga magniyning taʼsiri boʻyicha tadqiqot maʼlumotlari ziddiyatli, ishlarning bir qismi kichik samara koʻrsatadi, bir qismi esa platsebo bilan farq koʻrsatmaydi. Kalsiy va B, C guruh vitaminlari boʻyicha aynan tortishishga qarshi ishonchli dalillar yanada kamroq. Bu qoʻshimchalar foydasiz yoki xavfli degani emas – bu ularni «ehtiyot uchun» shifokor bilan muhokama qilmasdan boshlamaslik kerak degani: doza, preparat shakli va umuman qabul qilish maqsadga muvofiqligi tahlillar nima koʻrsatishi va homiladorlik qanday kechayotganiga bogʻliq. Qoʻshimchaning «tabiiy» kelib chiqishi uning yon taʼsirlari va boshqa dorilar bilan oʻzaro taʼsirini bekor qilmaydi.

Shifokor qanday tahlil va tekshiruvlarni buyurishi mumkin

Tortishishi bor har bir bemorga bir xil tekshiruvlar toʻplami kerak boʻlavermaydi – shifokor buni holatga qarab tanlaydi.

Agar holsizlik, rangning oqarishi, tez charchash boʻlsa, kamqonlik va temir tanqisligini istisno qilish uchun umumiy qon tahlili va ferritin buyurilishi mumkin. Tez-tez tortishish, qusish, ovqatlanishdagi cheklovlar yoki suvsizlanish boʻlsa, elektrolitlarni – kaliy, kalsiy, magniyni tekshirish maʼqul. Yurak urishi, shish, gʻalati tashvish yoki oldin qalqonsimon bez buzilishi boʻlgan boʻlsa, tireotrop gormon (TTG) tekshiriladi – bu bilan endokrinolog konsultatsiyasiga murojaat qilish mumkin. Homiladorlikning ikkinchi yarmida arterial bosim nazorati va siydikda oqsilga tahlil – homiladorlik kuzatuvining odatiy qismi, faqat tortishish shikoyati boʻlgandagina buyuriladigan narsa emas, chunki bu preeklampsiya belgilarini oʻz vaqtida sezishga yordam beradi. Agar bitta oyoqda ogʻriq, shish, qizarish yoki ogʻirlik yaqqol boʻlsa, shifokor trombozni istisno qilish uchun oyoq venalari UTTsiga yoʻllanma berishi mumkin.

Bu tekshiruvlarning barchasi «ehtiyot uchun» bitta paket sifatida buyurilmaydi – shifokor aniq shikoyatlardan, homiladorlik muddatidan va oldingi tahlillardan maʼlum boʻlgan narsalardan kelib chiqadi va faqat aynan shu holatda haqiqatan kerak boʻlgan narsani qoʻshadi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Yaqin rejadagi konsultatsiyada muhokama qilish maʼqul, agar tortishish: haftasiga bir necha marta takrorlansa; uxlashga xalaqit bersa; hujumdan keyin mushakda ogʻriq uzoq saqlanib qolsa; oyoqlarda doimiy ogʻirlik hissi bilan birga kelsa; allaqachon maʼlum boʻlgan varikoz fonida yuz bersa; magniy, kalsiy yoki boshqa qoʻshimchalarni qabul qilish haqida oʻylashga majbur qilsa; toksikoz, tez-tez qusish yoki yomon ishtaha fonida paydo boʻlgan boʻlsa.

Rejadagi qabulni kutmasdan, yaqin kunlarda murojaat qilish kerak, agar: tortishish uvishish bilan birga kelsa; sezilarli holsizlik boʻlsa; bitta hujum 10 daqiqadan koʻproq davom etsa; choʻzish va massajdan keyin ogʻriq oʻtmasa; yurish qiyinlashgan boʻlsa.

Zudlik bilan tibbiy yordam kerak, agar: ogʻriq va shish faqat bitta oyoqda boʻlsa, oyoqning oʻzi qizargan yoki teginganda issiq boʻlib qolgan boʻlsa; boldir yoki sondagi ogʻriq oʻtmasa va kuchayib borsa; nafas qisishi yoki koʻkrakda ogʻriq paydo boʻlsa; kuchli bosh ogʻrigʻi, koʻrish buzilishi yoki yuqori arterial bosim boʻlsa; tortishish bitta mushakni emas, butun tanani qamrab olsa, hushdan ketish boʻlgan boʻlsa; yaqinda oyoq jarohati boʻlgan boʻlsa va qoqshol yuqish xavfi bor boʻlsa.

Mustaqil ravishda nima qilmaslik kerak

Bir nechta tez-tez uchraydigan xatoni alohida aytib oʻtish kerak: shifokor bilan maslahatlashmasdan magniy, kalsiy, siydik haydovchi yoki ogʻriq qoldiruvchi vositalarni boshlamang – «homiladorlar uchun umuman xavfsiz» degani «istalgan dozada mumkin» degani emas; oyoq shishgan, qizargan va teginganda issiq boʻlib qolgan boʻlsa, uni isitmang – avval trombozni istisno qilish kerak, bunday holatda issiqlik xavfli boʻlishi mumkin; tromboz shubhasi boʻlsa, oyoqni intensiv massaj qilmang; bitta oyoqdagi shishni «oddiy homiladorlik» deb hisoblamang – bu aynan shifokorga koʻrsatish kerak boʻlgan farq; yuqori bosim, kuchli bosh ogʻrigʻi va koʻrish buzilishini «oʻzi oʻtib ketadi» degan umidda eʼtiborsiz qoldirmang; «oyoqni yozish» uchun tunda poshnali poyabzal kiyib yurmang – yarim uyqu holatida bu haqiqiy yiqilish xavfi; shish qoʻrquvidan suvni kamroq iching deb oʻylamang – shishga moyillik boʻlsa, ichish rejimini mustaqil emas, shifokor bilan muhokama qiling.

Tugʻruqdan keyin tortishish oʻtib ketadimi

Koʻpchilik ayollarda oyoq tortishishi tugʻruqdan koʻp oʻtmay toʻxtaydi yoki sezilarli darajada kamayadi – shish yoʻqolishi, aylanib yuruvchi qon hajmi pasayishi va odatdagi harakatchanlik qaytishi bilan birga. Agar tortishish, aksincha, tugʻruqdan keyin paydo boʻlgan yoki kuchaygan boʻlsa, bir necha hafta davom etsa yoki bitta oyoqdagi shish va ogʻriq bilan birga kelsa, bu ham konsultatsiya uchun sabab – kutish uchun emas: tromboz xavfi tugʻruqdan keyin ham, ayniqsa kesar kesish yoki uzoq yotoq rejimidan soʻng, bir muddat yuqori boʻlib qoladi.

Homiladorlar nega IMCga murojaat qiladi

Диагностика судорог во время беременности

IMCdagi akusher-ginekolog shikoyatni butun homiladorlik kontekstida baholaydi: muddat, bosim, shish, oldingi skrininglar natijalari va umumiy holat – shunchaki tortishish faktining oʻzi emas. Zarur boʻlsa, laboratoriya tahlillari klinikaning oʻz laboratoriyasida IXLA usulida, boshqa laboratoriyalarga yubormasdan bajariladi, natijalar esa bir kun ichida SMS orqali keladi. Agar shikoyatlar qalqonsimon bez, kamqonlik yoki boshqa buzilish bilan bogʻliq boʻlishi mumkin boʻlsa, xuddi shu markazda bemorni endokrinolog ham qabul qilishi mumkin – boshqa joydan mutaxassis izlab, tarixni qaytadan aytib berishga hojat qolmaydi. Shifokor uyda nimani xotirjam qilish mumkinligini va qaysi belgilarni rejadagi qabulgacha eʼtiborsiz qoldirib boʻlmasligini tushuntiradi.

Konsultatsiyaga yoziling

Akusher-ginekolog qabuliga yozilish uchun telefon orqali, sayt yoki Telegram orqali murojaat qilishingiz mumkin. Agar bu tashvishli belgimi yoki yoʻqligiga ishonchingiz komil boʻlmasa, qoʻngʻiroq qilib holatni tasvirlab bergan maʼqul – administrator shoshilinch koʻrik kerakligini yoki rejadagi yozilish yetarli boʻlishini tushunishga yordam beradi. «Zudlik bilan tibbiy yordam kerak» roʻyxatidagi birorta belgi boʻlmasa-yu, lekin darhol kelish qiyin boʻlsa, dastlabki onlayn-konsultatsiya ham mavjud.

Telefon: ☎ +998 555 020 300

Telegram: +998 93 113 33 38

So'rov yuboring

    Sharhlar

    Koʻp beriladigan savollar

    Homiladorlikda nega boldir tortadi?

    Koʻpincha bu bir nechta omilning yigʻindisi: kattalashib borayotgan bachadon tufayli oyoqlardagi oʻzgargan qon aylanishi, ortgan vazndan qoʻshimcha yuk, suv-tuz almashinuvining qayta qurilishi va harakatchanlikning kamayishi. Kamroq hollarda tortishish ortida kamqonlik yoki qalqonsimon bez buzilishi kabi aniq sabab turadi.

    Tortishish nega koʻpincha tunda boʻladi?

    Tunda tana boʻshashadi va kamroq harakatlanadi, oyoqlardagi qon aylanishi yanada sekinlashadi, uyqudagi holat esa (masalan, choʻzilgan panja) boldir mushagi spazmini keltirib chiqarishi mumkin.

    Qaysi trimestrda tortishish koʻproq boʻladi?

    Tortishish koʻpincha homiladorlikning ikkinchi yarmida va ayniqsa uchinchi trimestrda paydo boʻladi, chunki aynan shu paytda oyoqlarga yuk va aylanib yuruvchi qon hajmi eng yuqori darajaga yetadi.

    Tortishish bola uchun xavflimi?

    Oddiy tungi tortishishning oʻzi bolaga taʼsir qilmaydi. Eʼtibor tortishishning oʻziga emas, balki unga hamroh boʻluvchi belgilarga – bitta oyoqdagi shishga, yuqori bosimga, bosh ogʻrigʻiga qaratilishi kerak, ular kuzatuv talab qiluvchi holatga ishora qilishi mumkin.

    Tortishish paytida aynan nima qilish kerak?

    Panjani oʻzingizga tortish, boldir mushagini ehtiyotkorlik bilan choʻzish va massaj qilish, imkon boʻlsa tekis polga turib sekin yurish. Yarim uyqu holatida keskin sakrab turish va, ayniqsa, poshnali poyabzal kiyish tavsiya etilmaydi – bu yiqilish xavfi.

    Tortishishda oyoqni massaj qilish mumkinmi?

    Oddiy tortishishda yumshoq massaj va ishqalash yordam beradi. Lekin tromboz shubhasi boʻlsa – ogʻriq va shish faqat bitta oyoqda boʻlsa, teri qizarib, issiq boʻlib qolgan boʻlsa – oyoqni intensiv massaj qilmaslik kerak, avval shifokor koʻrigidan oʻtish lozim.

    Uxlashdan oldin qanday mashqlar yordam beradi?

    Devor oldida boldir mushaklarini choʻzish, panja bilan aylana harakatlar, toʻpiqni bukish va yozish – agar buni faqat hujumdan keyin emas, muntazam qilib tursangiz, odatda tortishish chastotasi kamayadi.

    Shifokor tayinlamasdan magniy ichish mumkinmi?

    Mustaqil boshlamagan maʼqul. Homiladorlarda magniyning tortishishga taʼsiri boʻyicha maʼlumotlar ziddiyatli, doza va preparat shaklini esa umumiy koʻrsatma boʻyicha emas, shifokor bilan birga tanlagan maʼqul.

    Kalsiy tortishishga yordam beradimi?

    Kalsiy aynan tortishishni kamaytirishi haqida ishonchli dalillar koʻp emas. Agar tahlillarga koʻra haqiqatan kalsiy tanqisligi boʻlsa, shifokor preparat tavsiya qilishi mumkin, lekin bu tortishish profilaktikasidan alohida masala.

    Tortishishda qanday tahlillar kerak boʻlishi mumkin?

    Koʻrsatma boʻyicha – umumiy qon tahlili va ferritin, elektrolitlar (kaliy, kalsiy, magniy), TTG, bosim nazorati va siydikda oqsilga tahlil. Hammaga barchasi birdan buyurilmaydi – tahlillar toʻplami hamroh shikoyatlarga bogʻliq.

    Tortishish qachon tromboz belgisi boʻlishi mumkin?

    Agar ogʻriq va shish faqat bitta oyoqda boʻlsa, teri qizargan yoki teginganda issiq boʻlib qolgan boʻlsa, yurish qiyinlashgan boʻlsa – bu oʻzi oʻtib ketishini kutmasdan, imkon qadar tezroq shifokorga koʻrinish uchun sabab.

    Bosh ogʻrigʻi va yuqori bosim bilan birga kelgan tortishish nimasi bilan xavfli?

    Bunday kombinatsiya preeklampsiya – nazoratsiz qolganda rivojlanishi mumkin boʻlgan homiladorlik asorati – belgisi boʻlishi mumkin. Bu rejadagi emas, zudlik bilan shifokorga murojaat qilish uchun sabab.

    Tortishishda kompression paypoq kiyish mumkinmi?

    Ha, agar varikoz yoki oyoqlarda sezilarli ogʻirlik boʻlsa, kompression trikotaj koʻpincha yordam beradi. Siqish darajasi va turini dorixonada tasodifan emas, shifokor bilan birga tanlagan maʼqul.

    Tortishish oʻzi oʻtib ketdi – shifokorga borish kerakmi?

    Agar tortishish bir marta boʻlib, izsiz oʻtib ketgan boʻlsa, odatda xavotirlanishga hojat yoʻq. Agar u muntazam takrorlansa yoki tashvishli belgilardan birortasi bilan birga kelsa, konsultatsiyani kechiktirmagan maʼqul.

    Tugʻruqdan keyin tortishish oʻtib ketadimi?

    Koʻpchilik ayollarda – ha, tugʻruqdan koʻp oʻtmay tortishish kamayadi yoki butunlay toʻxtaydi, shish yoʻqolishi va odatdagi qon aylanishi qaytishi bilan birga. Agar tortishish aynan tugʻruqdan keyin paydo boʻlgan yoki kuchaygan boʻlsa va bir necha haftadan koʻproq saqlansa, buni alohida shifokorga koʻrsatish kerak.