Окно фертильности

Фертильность подразделяется на 3 типа:

• Низкую. Пациентка не может забеременеть самостоятельно, требуется помощь врача-репродуктолога.
• Нормальную. Женщина может забеременеть сама, не обращаясь за врачебной помощью.
• Высокую. За короткое время удается несколько раз зачать, выносить и родить.

В процессе овуляции созревшая яйцеклетка появляется из фолликула, который разорвался. От овуляции напрямую зависит зачатие ребенка. Яйцеклетка имеет не очень длительный период жизнедеятельности – он варьирует от 12 до 48 часов. Мужские половые клетки обладают большей стойкостью. Их оплодотворяющая способность держится 3-7 суток. Сперматозоид оплодотворяет женскую половую клетку, которая начинает свое движение по маточной трубе. После того, как яйцеклетка достигает матки, она прикрепляется к стенке. Постепенно плод растет и развивается.

Окно фертильности — тот период середины менструального цикла, который большее всего благоприятен для того, чтобы зачать ребенка. Как раз в такие дни происходит созревание и выход яйцеклетки. Начало – приблизительно за 5 дней, предшествующих овуляции, конец – 2 суток после овуляторного периода.

Определить фертильные дни помогают многие методы. Можно пользоваться такими методами, как:

• Календарный. Необходима точная фиксация своего менструального цикла для расчета окна фертильности. Например, у женщины цикл продолжается в течение двадцати восьми дней, нужно ориентироваться на середину, то есть, 14 день от начала выделений. У тех женщин, чей цикл 30 дней — первым фертильным днем будет шестнадцатый.
• Фиксация своих физиологических ощущений. Окно фертильности вызывает следующую симптоматику – перемены показаний ректальной температуры, нагрубание кожи правой и левой молочной железы, выделение слизи в области шейки матки, в ряде случаев — усиление сексуальной активности.
• Тесты на определение овуляции. Тесты показывают остаточное содержание лютеинизирующего гормона. Этот гормон провоцирует фолликулярный разрыв.
• Ультразвуковая диагностика. Это исследование носит название фолликулометрия. Оно выполняется врачом в течение цикла, 3 и более раз. Пятый день цикла – время для первой ультразвуковой диагностики. В Узбекистане в ИМЦ врач исследует, в каком состоянии находится эндометрий и какова его толщина, качество слизи в цервикальном канале, отмечает число фолликулов и показатели их роста. Дальнейшие обследования направлены на определение факта овуляции – присутствуют ли разрывы фолликула, есть ли желтое тело в яичнике. Исследование с помощью ультразвука после овуляции делают с целью изучения состояния эндометрия. Специалист определяет, может ли эндометрий матки принять образовавшийся эмбрион.

Если у женщин менструальный цикл регулярный – рассчитать фертильный период будет несложно.

Фертильность у женщины находится в прямой зависимости и от овуляции, и от других параметров. К ним относятся:

• проходимость маточных труб
• хороший, пышный эндометрий
• здоровые шейка матки и сама матка
• нормальный гормональный фон.

При этом, существует немало факторов, которые способствуют снижению фертильности.

• Изменения, связанные с возрастом

Репродуктивные годы можно распределить на периоды:

• ранние — начинаются от первой менструации и продолжаются до двадцати лет
• средние — длятся с двадцати лет и до тридцати пяти, это самое оптимальное время для рождения детей
• поздние — соответствуют возрастному промежутку 40-49 лет — шансы забеременеть самостоятельно значительно уменьшаются

Исходя из этого понятно, что фертильный потенциал снижается после 35 лет. В этом возрасте у женщин значительно сокращается количество фолликулов.

У женщин, чей возрастной диапазон соответствует 45-60 годам, наступает климактерический период. Это естественный процесс, который связан с перестройкой эндокринной системы, функционирование яичников постепенно угасают. Данный этап означает, что женский организм переходит от детородного периода к постменопаузальному возрасту.

• Эндокринные перемены

Овариальный резерв уменьшается в ситуации, когда антимюллеров гормон АМГ ниже 1, и фолликулостимулирующий гормон ФСГ – более 10.

• Снижение веса, либо ожирение

Блокирование овуляции может происходить из-за недостатка или, наоборот, избытка эстрогенов в жировых клетках. Такие перемены приводят к нарушениям регулярности менструального цикла, а это, в свою очередь, ведет к понижению фертильных возможностей.

Избыточный вес может провоцироваться гормональными патологиями, которые, в свою очередь, связаны с:

• заболеваниями щитовидной железы
• гиперпролактинемией
• изменениями функций кортизола
• сахарным диабетом
• поликистозом яичников.

• Стрессы, вследствие которых может наступить ранняя менопауза.
• Спаечный процесс, что приводит к ухудшению проходимости маточных труб.
• Неоднократные оперативные вмешательства в области матки. Прерывание беременности.
• Наличие новообразований в матке, шейке матки или яичниках, таких как миомы, полипы, кисты.
• Воспалительный процесс, вызванный инфекциями, в том числе половыми.
• Чрезмерная физическая активность.
• Вредные привычки:
• — Курение. Из-за токсических веществ табака тормозится выработка некоторых гормонов, плохо созревают яйцеклетки, замедляется их движение по фаллопиевым трубам.
• — Излишнее употребление алкоголя.
• — Плохая наследственность, приводящая к различным генетическим нарушениям.
• — Применение химиотерапии или лучевой терапии для лечения онкологических заболеваний.
• — Неблагоприятная экологическая обстановка.

Парам, планирующим зачатие ребенка, особенно важно знать, какие дни фертильные. Вероятность забеременеть максимальна.
Также, когда для женщины беременность нежелательна, зная четко, когда должна быть овуляция, она предпримет необходимые меры для предохранения либо откажется от половых отношений на этот период.

Каким образом рассчитывают фертильные дни?

Часто для выполнения расчета благоприятных для зачатия дней, используют методику Огино-Кнауса (ее еще называют календарным методом). Согласно формуле, от продолжительности самого короткого цикла отнимают 18 дней — начало фертильного периода, а его окончание высчитывается путем вычитания из самого длинного из циклов одиннадцати дней.

К календарному методу можно добавить eщe такие действия:

• измepение тeмпepaтуpы тeлa, показатели которой увеличиваются нa 0,2-0,5 гpaдуca
• контроль за выделениями из влaгaлищa

Что значат фертильные дни у женщин?

Именно в эти дни у пары есть максимальная возможность для того, чтобы зачать ребенка. Если беременность нежелательна, важно принимать меры для предохранения.

Окно фертильности у женщин – что означает?

Это дни в середине менструального цикла, когда шансы зачать ребенка наибольшие. Продолжительность — пять дней перед овуляцией и два дня после нее.

Сколько дней длятся фертильные дни?

В среднем семь дней.